Чем полезен оздоровительный массаж для разных частей организма?

Польза массажа для спины и шейно-воротниковой зоны.

Регулярное применение массажных техник способствует нормализации мышечного тонуса, снижению болевых ощущений и устранению застоя в кровообращении.

Ключевой эффект массирование шейно-воротниковой зоны заключается в снятии напряжении мышц, что в свою очередь помогает снизить риск развития патологий позвоночника и шеи, сутулости и сколиоза. Таким образом, оздоровительный массаж становится важным элементом профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Основные усилия массажиста направлены на коррекцию осанки и снятие мышечных спазмов, возникающих из-за неправильной нагрузки или сидячей работы. Улучшение кровообращения стимулирует процессы регенерации и обмена веществ, что благоприятно сказывается на позвоночник и общего состояния здоровья человека. От хорошего массажа появляется лёгкость на теле, мягкость и расслабление мышц таким образом происходит релаксация и даже порой клонит ко сну! А на следующий день будут приятно ощущаться размятые на кануне мышцы и сухожилия, появится энергия, ощущение лёгкого телодвижения.

Как влияет массаж на организм?

Массаж активно воздействует на мышечную ткань, улучшает кровоснабжение мышц, а также, как уже было выяснено чуть раньше, помогает очистить мышечные ткани от шлаков – это обеспечивает более быструю регенерацию мышц. Устраняет головную боль и даже убирает мигрень.

Какие проблемы со здоровьем можно решить с помощью массажа?

Эффект лечебного массажа

Укрепляет сердечно-сосудистую систему;

Улучшает работу сердца;

Устраняет застойные явления;

Положительно влияет на суставы и опорно-двигательный аппарат;

Улучшает обмен веществ, стимулирует питание тканей;

Благотворно сказывается на работе центральной и периферических нервных систем.

Нужно ли терпеть боль при массаже?

Во время массажа не нужно терпеть боль: все воздействия должны быть приятными и безболезненными. Массаж нужен, когда человеку важно почувствовать свое тело, удовлетворить сенсорный голод.

Какой гормон вырабатывается во время массажа?

Многие исследования показали, что массажная терапия повышает уровень дофамина и серотонина (гормоны, которые связаны со счастьем и благополучием), снизить кортизол (гормон стресса). Также подтверждено, что восстановительный массаж ускоряет выработку эндорфинов – естественное обезболивающее.

Не принимаю мужчин

С непонятными номерами телефонов!

Если вы понимаете (своими мозгами) что вы какой-то шизофреник, психопат, преступник, чекнуиый извращенец и наркоман, алкаш, мошенник и аферист и у вас левый-чистый номер телефона, то знайте вы просто попадете в черный список! (памяти хватит, буду блокировать всех шизиков с легкостью и с непринужденностью, легко и просто)

⚠️ Без частичной, либо полной оплаты за мои услуги не принимаю, в целях моей же безопасности!!!

Безграмотные быдло-хамы, которые не умеют читать и разговаривать с человеком, попадут туда же!

Оказываю разные услуги!

Посвящается некоторым «мужчинкам», которые пишут мне нарочно глупости… Прикидываясь недалекими мамичами!

Боди делаю минут 20-30 за 20к (туда не входит ни минет, ни секс) если хотите 1 час то цена соответственно 40к (и там массажи могут быть разного вида и на всё тело, от и до, но, без секса и без минета)

А дальше так же как и расписано в моей анкете 104711 вот пж., читайте анкету!!!

Если вы не доверяете мне, то, убедительно прошу проходить мимо меня и моей анкеты!

Не пишите мне в таком случае и не звоните…

❤️❤️❤️ Работаю ❤️❤️❤️

Я на связи 24/7...

Приму хорошего и адекватного

Пишите пожалуйста на WhatsApp

С личных номеров!!!

На фотографиях лично Я сама!!!

, и Без глупых вопросов!!!

, just Читайте сarefully Анкету...

Пожалуйста!!!

Не воспринимайте Доброту за слабость!

Если вы где-то как-то меня не до поняли это уже ваши личные проблемы, верно?! Если скупой и не хочешь платить нормально по прайсу, то пожалуйста, вон куча других анкет возможно и в разы дешёвых! Хозяин-барин. Я никого не уговариваю и не собираюсь этого делать...

Посвящается тем кто скупится и пытается одурачить...

Слава богу образование есть, и не одно, и средне-специальное, и высшее, математике и финансовой грамотности обучалась, +- понятия есть... Я делаю Скидку официальную то пожалуйста пользуйтесь, если я говорю столько то не спорьте с женщиной и не обижайтесь на женщину, так как женщина она сама по-себе слабая и ничем вам не может помочь! Кроме того как лишний раз разочаруется в вашей компетенции и в вашей мужской силе, а значит в ваших возможностях. А значит разлюбит 100% или вы ей разонравитесь как мужчина! Ни в коем случае ☝️Не показывайтесь перед глазами женщин слабаками, нищими и беднягами, ведь это отдалит от вас их ещё пуще. Как итог вы один (с друзьями алкашами или наркоманами)

А потом ни сетуйте на свою горькую и одинокую жизнь-жестянку, где вы никому никак не нужны и время пролетает впустую.

Ведь каждый человек сам строит свою жизнь...